昨日は食べ物に対する感じ方についてお話ししましたが、 今回は「カラダ動かすと痩せる」という当たり前の理論を 展開していきます。 わたくし、倉庫で10kgくらいの段ボール箱を所定の位置に配置したり、 荷台に積み込んだりする仕事をしてます。 メチャ重い…